Dengeli yaşamanın anahtarı adlı bu kitapta, yirminci yüzyılın en büyük spiritüel ustalarından birinden, burada ve şimdide nasıl yaşayacağımızı öğreniyoruz. Tüm meditasyon tekniklerinin -Ve aslında dövüş sanatları da dahil olmak üzere tüm büyük atletik performansların- Temelinde bir tür uyanıklık ya da ânın içinde olabilme niteliği vardır.