Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым

Awtor: Мария Хайнц

Neşir ediji: Альпина Паблишер

Kategoriýa: Özüňi kämilleşdirmek

Barkody: 9785961426847

Dili: Rus

Kitap daşy: Ýumşak

100.00 TMT

Goş

Альпина Паблишер

Тайм-менеджмент учит нас: ставь цели, добивайся их – и ты придешь к успеху. Но в бесконечной гонке к новым свершениям мы не становимся счастливее. Даже если основные цели достигнуты, появляются новые желания. Человек никогда не довольствуется тем, что есть – так он устроен. Как же научиться быть счастливым сегодня? Как радоваться каждому дню? Как правильно планировать свою деятельность в зависимости от эмоционального и физического состояния? В книге Марии Хайнц объединено лучшее из того, что есть в позитивной психологии и тайм-менеджменте, чтобы сделать людей более счастливыми вне зависимости от степени их занятости и успешности. Позитивный тайм-менеджмент ставит в центр внимания счастье – и настоящее, и будущее.