Täze Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым
Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым
Neşir ediji: Эксмо
Kategoriýa: Psihologiýa
Barkody: 9785699890910
Dili: Rus
Çap ýyly: 2023
Kitap daşy: Ýumşak
Sahypa sany: 280
160.00 TMT

Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым, Боитесь говорить «нет»? Хватит игнорировать собственные потребности! Эта книга научит вас улучшать отношения с окружающими, оставаясь самим собой. Все беды от того, что мы так и норовим перекроить себя под ожидания окружающих, считает автор этой книги Тома Д’Ансембур. Делаем не то, что хотим, а то, что, как нам кажется, хотят от нас другие. Отсюда обиды, конфликты, недовольство собственной жизнью и отношением к себе других людей. Как быть? Применять принципы «Ненасильственного общения» - системы, которая помогает разобраться со своими настоящими желаниями и учит правильно формулировать запросы к окружающим.


Täzeler